こんにちは〜(´ ˘ `∗)🌸 玉ねぎは糖質がやや高い食材ですが、玉ねぎに含まれる酸化アリルという成分が血液の凝固を抑制し血液をさらさらにする事で高血圧や動脈硬化、血糖値の急激な上昇を抑えることのできる食 … 続きを読む 【低糖質 万能調味料】健康促進！酢玉ねぎ生姜