こんにちは〜( *´꒳`* ) 糖尿病の関係で食事療法をしている豆家ですが運動療法も並行して行っています😊 夫婦揃って筋トレしてるけど、健康面でも精神面でもいいと思うことが増えました✨ もち … 続きを読む 【低糖質】キノコ入り爽やか塩レモンそぼろ