【レンジ調理で簡単】汎用性抜群！小エビタレで丸ごとキャベツ
こんにちは〜・✿ฺ ஐ( *´꒳`* )✿ฺ ஐ:*
最近、葉物野菜がお安い時期になってきて豆家でも沢山食べるようになってきました♪
今回は電子レンジでパッと作れて丸ごとキャベツが美味しく食べられるレシピです。
タレも合わせるだけで、めちゃくちゃ簡単にできるのに小エビの香ばしさや旨みを感じられます🦐
キャベツなら沢山食べても低糖質で安心できますし、食物繊維も豊富なのでお腹の働きも調整してくれます🌱
このタレ、お豆腐にかけても美味しいので時間がございましたらタレだけでも作ってみて下さい〜( *¯ ꒳¯*)💕
ではでは〜(*´︶`*)ﾉ"✨
糖質制限（５段階）：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 調理時間１５分
《材料》 【２〜３人分】
キャベツ小…１玉
■醤油…大さじ２
■乾燥小エビ…大さじ３
■ニンニクすりおろし…小さじ１
■ごま油…大さじ１
１．キャベツの芯を三角に切り取る。
２．1/4個に切り分ける。
３．耐熱ボウルに入れふんわりラップをかけたら電子レンジ６００Wで５分チン。
４．電子レンジで温めている間に■を合わせておく。
５．耐熱ボウルに水が溜まるので取り除き、キャベツを盛り付けたら４を回しかけて完成！
《ポイント》
＊３で電子レンジで温めた際に芯の方が固ければ１分ずつ時間を伸ばして下さい。
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